Houblon Cônes Bio 50 gr - Plante sèche médicinale
50 gr - Vrac - Pour améliorer le sommeil, lutter contre le stress, les angoisses
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Houblon
Mis à part leur emploi dans la fabrication de la bière, les cônes (inflorescence femelle) du houblon (Humulus lupulus) contiennent un actif, l'humuline, qui a des propriétés apaisantes, sédatives, calmantes.
Le houblon est donc conseillé en cas de troubles du sommeil, insomnie, difficultés à s'endormir, réveil précoce, sommeil agité, mais aussi en cas de nervosité excessive, de stress, d'angoisse, d'oppression.
C'est un anaphrodisiaque (il calme les ardeurs) et un précurseur de la fabrication d'œstrogènes, propriété utile au moment de la ménopause.
Conseils d'utilisation :
Les cônes de houblon s’utilisent en tisane.
10gr par litre d’eau frémissante.
Laisser infuser 10 minutes avec un couvercle, filtrer.
Précautions d'emploi :
Il est préférable de l’éviter en cas d’antécédents de cancer du sein ou du col de l’utérus en raison de son activité hormonale.