Hibiscus - Plante médicinale
Botanique
L’hibiscus (Hibiscus sabdariffa) est une plante tropicale herbacée vivace de la famille des malvacées. Sa tige robuste d’environ 1,5 m de haut porte de larges feuilles trilobées. A l’aisselle des feuilles se développent de magnifiques fleurs solitaires de couleur pourpre avec un calice à 5 lobes charnus. Ce sont elles que l’on utilise.
Composition
- Acide hibiscique, acide ascorbique, acide citrique, acide malique
- Hibiscitrine, hibiscine, hibiscétine
- Gossypétine, gossytrine, delphinidine, sabdarétine
- Bêta carotène, phytostérol, mucilages
Bienfaits
- Diurétique, dépuratif, détoxifiant
- Hydro-draineur, lipo-draineur
- Cholérétique, cholagogue, laxatif doux, sudorifique
- Hypotenseur, hypocholestérolémiant
- Excès pondéral, obésité, cellulite
- Œdèmes, états congestifs
- Lithiase urinaire, lithiase biliaire
- Hypertension, hypercholestérolémie
Utilisation
Infusion (10 minutes) : 1 c. à café de fleurs pour 250 ml d’eau.
On peut aussi faire infuser 1 c. à soupe dans 1 litre d’eau. A préparer le matin et à boire dans la journée, froide, entre les repas (à la place de l’eau minérale).
Le saviez - vous ?
Encore appelé karkadé, l’hibiscus était une plante majeure de la civilisation amérindienne d’Amérique centrale (aztèques, olmèques, toltèques). Son surnom de « thé rose d’Abyssinie » indique son autre provenance, l’Ethiopie, berceau de l’humanité, et la jolie couleur rose de l’infusion de fleurs, fortement aromatique.
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