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Courge - Plante médicinale

Description botanique

Originaire d’Amérique centrale, la courge (Cucurbita pepo) est une plante herbacée annuelle rampante pouvant atteindre 10 mètres de long, aux feuilles ramifiées, aux fleurs jaunes. Ce sont ses fruits qui sont utilisés, de volumineuses et globuleuses baies jaunes renfermant de multiples graines ovoïdes, plates, bordées d’un bourrelet.

Composition

  • Cucurbitine, tocophérol, caroténoïdes
  • Campestérol, spinastéol, stigmastérol, isofucostérol
  • Acide palmitique, acide stéarique, acide oléique, acide linoléique
  • Zinc, cuivre, manganèse, sélénium, magnésium, potassium

Bienfaits

  • Décongestionnant prostatique, anti-inflammatoire, émollient
  • Vermifuge 
  • Diurétique, laxatif doux
  • Antihypertenseur, prévention des accidents cardiovasculaires
  • Hypertrophie de la prostate, inflammation des voies urinaires
  • Parasites intestinaux : oxyures, ténia, ascaris
  • Constipation fonctionnelle chronique
  • Hypertension artérielle, angor

Utilisation

Piler 1 c. à soupe de graines (on dit plus souvent : pépins de courge), incorporer à du miel, absorber avec un grand verre d’eau pendant le petit-déjeuner.

Le saviez - vous ? 

Les aztèques consommaient de la courge en quantité, plante faisant partie de leur pharmacopée, ce que découvrirent les colons espagnols, au XVIe siècle, l’important alors en Europe. Pour la « petite » histoire, dans les monastères on cultivait autrefois de la courge. Mis à part son usage culinaire traditionnel (soupe), les moines consommaient les graines réputées (?) anaphrodisiaques pour calmer leurs ardeurs.

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