Accueillons - L'automne

2/10/2022 Dans: Actualités

Accueillons l’automne !

Ça y est nous sommes officiellement dans l’automne depuis le 22 septembre, jour de l’équinoxe, avec autant de jour que de nuit. Le soleil se lève exactement à l’est et se couche exactement à l’ouest.

Dans nos traditions anciennes, on fêtait le couronnement du chêne : un moment pour se relier à la nature, un moment de réflexion et de remerciements pour les moissons et les fruits de la terre.

On passe du blanc au noir et de la vierge à la balance (point d’équilibre entre le vrai et le faux).

En MTC, l’émotion qui nous affecte à cette période est la tristesse. Avec le poumon comme empereur et le métal comme élément associé. Il faudra donc bien respecter un sommeil suffisant, veiller aux baisses de moral et faire attention à la sphère respiratoire.

Toute une gamme de tisanes vous attend à l’herboristerie :

- « La pectorale »,

- « À vos souhaits »,

- « Préventif automne » et

- Héritage de la forêt »

En phytospagyrie, une spécialité intéressante pour cette période : « Stimulant physique et mental » avec comme composition :

- Hericium (champignon énergétique)

- Rhodiole (adaptogène pour le stress)

- Sarriette (nombreuses vertus)

Nos naturopathes se tiennent à votre disposition pour vous guider dans le choix le mieux adapté pour prendre soin de vous et accueillir l’automne avec santé et sérénité !

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